Medyczny trening to forma aktywności fizycznej realizowana z pomocą doświadczonego fizjoterapeuty, którego celem jest przywrócenie bądź utrzymanie zdrowia, kondycji, a także prawidłowej postawy i masy ciała. Polega na treningu całego ciała w formie specjalnie dobranych ćwiczeń oraz bazuje na metodach stosowanych w treningach sportowych.
Kontrola ruchu nad stabilnością motoryczną (Performance Stability)
Trening który jest narzędziem pozwalającym dokładnie zdiagnozować deficyty ruchowe u sportowców dzięki serii testów stabilizacyjnych pozwala wprowadzić indywidualny program postępowania czy treningu dla każdego, Jest dedykowany również dla osób amatorsko uprawiających sport (bieganie, narciarstwo).
Kontrola ruchu (Kinectic Control)
Trening który opiera się na zrozumieniu ruchu i jego funkcji, wyjaśnia wpływ niekontrolowanego ruchu na symptomy, ból, czy powstawanie patologii. Ważnym elementem tego treningu jest stabilizacja centrum tułowia. Termin obecnie stosowany w odniesieniu do opisu ćwiczeń, których zasięg waha się od stabilnej aktywacji głębokich mięśni brzucha do dynamicznej pracy kończyn górnych w warunkach zaburzeń stabilności.