18 wrz Pierwsza wizyta u dietetyka

Jak wygląda wizyta u dietetyka? Takie pytanie zadaje sobie wielu pacjentów chcących zmienić swój dotychczasowy sposób odżywiania. W tym wpisie odkryję przed Tobą tajemnice kryjące się za drzwiami gabinetu.

Pierwsza wizyta u dietetyka jest ważnym krokiem do zmiany swojego stylu życia. Wywiad przeprowadzony w gabinecie pozwoli dietetykowi na poznanie Twojego problemu, błędów żywieniowych jakie popełniasz, a także zapoznanie się ze stanem zdrowia Twojego organizmu. Udając się na wizytę, miej swój cel, jaki chcesz osiągnąć. Zastanów się jakie efekty będą dla Ciebie satysfakcjonujące.

Przed pierwszą wizytą, zawsze proszę swoich pacjentów o wypełnienie trzydniowego dzienniczka żywieniowego. Jego analiza powala na wychwycenie nieprawidłowych nawyków żywieniowych. Dzięki omówieniu dotychczasowych błędów, już od razu po wyjściu z gabinetu, możesz zacząć dążyć do poprawy swojego stanu zdrowia. Pozbycie się złych nawyków, przygotuje Cię do kolejnego etapu, a zaplanowany indywidualny plan żywieniowy nie będzie już takim szokiem dla Twojego organizmu.

Pierwsza wizyta rozpoczyna się przeprowadzeniem wywiadu żywieniowego oraz zdrowotnego. Dietetyk pyta o istniejące lub przebyte choroby, alergie oraz nietolerancje pokarmowe, ogólny stan zdrowia. Zachęcam do zabrania ze sobą na wizytę ostatnich wyników morfologii krwi, a także nazwy oraz dawki przyjmowanych leków i suplementów diety.

Podczas wywiadu pacjent opowiada również o swoich upodobaniach kulinarnych, trybie życia, aktywności fizycznej. Te wszystkie czynniki pozwolą na opracowanie indywidualnego planu żywieniowego. Wykonywana jest również analiza składu ciała.

Przeciwwskazaniem do jej przeprowadzenia jest ciąża, wszczepiony rozrusznik serca lub implant medyczny. Do badania trzeba odpowiednio się przygotować. W dniu wizyty należy unikać intensywnego wysiłku fizycznego, a dwie godziny przed wizytą nie spożywać obfitych posiłków. Należy również odpowiednio się ubrać, bowiem do badania konieczne jest odsłonięcie gołych stóp. Badanie trwa kilka sekund, wyniki uzyskiwane są natychmiast, a następnie omawiane przez dietetyka.

Po zebraniu wszystkich informacji, możliwe już będzie stworzenie indywidualnego planu żywieniowego, stworzonego specjalnie dla Ciebie. W razie pytań oraz jakichkolwiek wątpliwości, pacjent zawsze może skontaktować się z dietetykiem, w celu ich omówienia. Podczas kolejnych wizyt, badane są postępy pacjenta.

Zachęcamy do wizyty w naszym gabinecie. Dietetyk będzie Twoim partnerem, który pomoże w zmianie dotychczasowego stylu życia oraz osiągnięciu Twojego celu. Pamiętaj, że dla dietetyka nie ma wstydliwych przypadków.

Agnieszka Świrta, dietetyk